Reportr
▷ Oberoende rapportering
Kategori:
Träning
Ger bänkpress med hantlar mindre stress på axelmusklerna?
sep 16
Hur man håller sig på en plats när man simmar – 2 övningar
sep 15
Vilken sorts fysisk träning krävs för att se snabba resultat?
sep 14
Hur många kilon kan man gå ner per vecka på ett säkert sätt?
sep 13
Är boxningssäck lika bra träning som sprintar?
sep 13
Gör överkroppsträning att man ser längre ut?
sep 12
Information om fristående, parallella stänger
sep 12
Fluidity Fitness vs. Bar-metoden
sep 11
Hur man bränner 500 kalorier på löpbandet
sep 11
Hur mycket vikt kan man gå ner på 3 veckor med Pilates?
sep 10
Om man går ner i vikt – sen upp, kan man gå ner igen?
sep 10
Hur man går ner i vikt med dålig ämnesomsättning [Guide]
sep 9
Guide till att kunna stå på huvudet
sep 9
3 Bra benövningar som är enkla för nybörjare [Förklaringar]
sep 8
Kan dansträning som Zumba få bort dina valkar?
sep 7
Hur man tappar vikt och tonar kroppen på 1 år [Guide]
sep 7
Guide: Kaloriförbränning med battle ropes
sep 6
Stegmätare och puls – Hur och varför det funkar
sep 5
Kan träning på en Power Rider få dig att tappa vikt?
sep 4
Kan toe taps på låda eller bänk träna framsida lår?
sep 3
Bästa & viktigaste motståndsövningarna (enligt forskning)
sep 3
Träningsredskap som tränar vaderna (Experter & Recensioner)
sep 2
Kan en 30-dagarsutmaning för magmuskler tona magen?
sep 1
Isometriska övningar med elastiska motståndsband
sep 1
Vilket simsätt är lättast om man ska simma 300 meter?
aug 31
Hur man gör akrobat-övningen ”bryggan” [Guide]
aug 31
Vad gör övningen Heel Slides med fötterna?
aug 30
AeroPilates vs. löpband för viktnedgång
aug 30
Bästa träningen för snabb viktnedgång – Topp 3
aug 29
Kan man träna för att göra uttöjd hud tightare?
aug 29
Håller löpning dig vaken? [Sömnforskning + Lösning]
aug 28
Studie avslöjar hur du ökar din styrka med 58% på 16 veckor
aug 28
GUIDE: Hur man löptränar på betong & hårda underlag
aug 27
Hur man springer 2 km på bana på gymmet
aug 27
Hur man minskar skelettstötarna när man [4 steg]
aug 26
Hur man slipper tunga ben när man springer [Guide]
aug 26
Hjärtspecialist: ”Hur & varför man ska skapa en egen löpningsrutin”
aug 25
Varför kan vissa springa längre än andra? Fakta om gener & långa ben
aug 25
Hur man tränar för ett halvmaraton på 6 månader [6 steg, 2 faser]
aug 24
Varför är det bra att äta banan efter löpning?
aug 24
5 Steg: Hur man gör en body roll på tå
aug 23
Guide: Hur man får en mindre mage [12 steg]
aug 23
Bränner man fler kalorier med push-ups & crunches före löpning?
aug 22
Löpning vs Jogging – Sanningen om skaderisk & biomekanik
aug 22
Vanlig obalans i höften ger katastrofala löparskador [Orsaker + Lösningar]
aug 21
Hjälper distanslöpning till att få en platt mage?
aug 21
Trick för att tappa centimeter från midjan inför ett test
aug 17
Negativa, långsiktiga bieffekter av löpning
aug 17
Löpartekniker: Trampdyna vs. Häl
aug 16
Kan man bränna lika många kalorier med att jogga på stället som i löpning?
aug 16
1
2
3
…
19
Next