1 amerikansk mile är cirka 1,6 kilometer. Världens snabbaste person kan springa mellan 23 och 24 amerikanska miles per timme, i 100 meter. Usain Bolt från Jamaica satte världsrekord på 100 meter på 9,58 sekunder, vid mästerskapen 2009 i Berlin, Tyskland.
För att räkna ut hur snabbt du kan springa per timme behöver du dela den sträcka du springer (i amerikanska miles) med den tid som krävs för att springa den sträckan (i timmar).
Guide
Steg 1
Mät sträckan du har sprungit eller kommer att springa. Många löpare bär en klocka som mäter distansen. Det går 1 760 amerikanska yards på en amerikansk mile, och det går 3 600 sekunder på en timme.
Steg 2
Ponera att du springer 50 amerikanska yards på 6,9 sekunder. Dela 6,9 med 3 600 sekunder (6,9/3600), och resultatet blir 0,0019 – din tid i timmar. Dela 50 amerikanska yards med 1, 760 amerikanska yards (50/1760), och resultatet blir 0,0284 – din distans i amerikanska miles.
Steg 3
Ta din distans och tid i följande formel: distans/tid = amerikanska miles per timme. Distansen i amerikanska miles är 0,0284 och tiden i timmar är 0,0019, så 0,0284/0,0019 är lika med 14,947 miles per timme. Du springer alltså med en genomsnittlig hastighet om 15 amerikanska miles per timme, på en distans om 50 amerikanska yards.