Reportr

Etikett: Tempocyklar

  • Många köper fel storlek på cykeln. Välj rätt för DIG såhär

    Att få rätt storlek för din längd är förmodligen den vanligaste frågan när man försöker hitta rätt cykelstorlek och/eller ramstorlek för sin kroppslängd.

    Även om det finns många delar av att hitta rätt passform är den första att matcha ramen till din specifika längd. Nedan följer några generella riktlinjer som kan hjälpa dig.

    cyklar landsvägscyklar cykel

    VET DINA MÅTT

    Det finns vanligtvis två mått som används för att avgöra vilken typ av cykelram som passar dig bäst. Det första är din innersöm, alltså längden från skrevet till golvet. Det bästa sättet att mäta innersömmen är att stå upp mot en vägg och hålla en kvast mellan benen. Mät sedan avståndet från kvasten till golvet.

    Nästa mått är din längd. De flesta av er vet hur långa ni är.

    JÄMFÖR MÅTTEN

    Jag inkluderar här en tabell för att avgöra ungefär vilken storlek du bör köpa, baserat på din längd och innersöm. Detta är bara en ungefärlig uppskattning, men kan ge dig en god idé om vad du ska börja leta efter. Generellt sätt vill jag att måtten ska vara så exakta som möjligt, särskilt när jag köper en cykel online.

    GÅ TILL EN CYKELBUTIK OCH PROVA RIKTIGA CYKLAR

    När du har dina mått och vet ungefär vilken storlek du behöver, då bör du gå och prova ut några cyklar för att se till att de är bekväma och inte för korta eller för långa.

    FÅ EN ORDENTLIG UTPROVNING

    När du bestämt dig för en storlek och provat ut en cykel du gillar bör du be din cykelhandlare att justera sadeln, pedalerna och handtagen så att cykeln är bekväm och ergonomisk för just din kropp. Detta är det viktigaste av allt, eftersom små justeringar ger stora effekter och skillnader, särskilt under längre cykelturer.

    —

  • Många nybörjare köper fel triathlon-cykel. Välj rätt så här

    Att köpa en triathloncykel kan vara en överväldigande upplevelse. Det finns tusentals cyklar att välja mellan både i butik och på nätet. En triathloncykel är annorlunda än en vägcykel och det är mycket viktigt att känna till skillnaderna. Till exempel har en triathloncykel en mindre ram och geometri (en fin term för ramkonstruktion). Detta gör att benmusklerna används på ett annat sätt jämfört med att cykla på en traditionell vägcykel och håller benmusklerna så fräscha som möjligt för under ett triathlonrace.

    cykling cykla triathlon

    Få cykeln utrustad

    Triatlon är nu en stor sport i hela världen och även i OS. Många cykelaffärer har en certifierad ”triathloncykelmontör” tillgänglig för kunder. Kontakta en cykelaffär i ditt område och fråga om en triathlon-cykelmontör finns.

    Idrottare finns i olika storlekar och former. Vissa har en längre torso medan andra har längre ben och armar. En professionell ”montör” kommer att be dig att sitta på olika ramar som är anslutna till en maskin (en stationär cykel inomhus). Olika mätningar och justeringar övervägs när du trampar.

    Montören gör sedan rekommendationer baserade på din kroppsbyggnad.

    Triathloncykelmärken

    Det finns många triathloncykelmärken tillgängliga för konsumenterna, inklusive: Cervelo, Trek, Cannondale, Kuota och många andra. Dessa är stora varumärken som marknadsförs till en bred bas av konsumenter. Många har oftast en ”nybörjartriathloncykel”, som inkluderar kablar, vevar (den roterande enheten där dina pedaler fäster), pedaler, sadel och aeroprofil. En nybörjaruppsättning är vanligtvis prissatt billigare än om varje del har köpts separat, och de brukar hålla i många säsonger. Om du inte är en avancerad triathlet, är en nybörjartriathloncykel jämfört med en elittriathloncykel relativt densamma.

    Din lokala cykelbutik kommer vanligtvis låta dig låna cyklar för testturer. Kontrollera att ramen känns bekväm. Många tillverkare använder olika material för att bygga sina ramar. Exempelvis påverkar detta ”känslan” av ramen genom styvheten (ramen kommer att ha mindre stötdämpning). Vikten av cykeln är också en mycket viktig faktor och en som inte bör förbises.

    Komponenter

    Komponenterna är en viktig faktor när du bygger din triathloncykel. En stor skillnad av komponenter mellan en traditionell vägcykel och en triathloncykel är styret.

    Triathloncyklar (TT/Time Trial eller Tempocykel) använder ”aeroprofil” (tempostyre eller aerobars/tempopinnar) som gör det möjligt för cyklisten att positionera sig i en optimal aerodynamisk position. En vägcykel använder konventionella ”dropbarer” som positionerar cyklisten i ett upprätt läge som är mindre effektivt.

    Du kommer också att behöva fatta beslut om pedalerna. En vägcykel kan använda en ”bur”-pedal som tillåter föraren att bära sportskor, och man sätter in dem i en burliknande hållare av plast. Men triathloncyklar är normalt byggda med ”clipspedaler”. Dessa pedaler kräver särskilda cykelskor som har en plasttapp fäst vid botten. Tappen är inklippt i pedalen. Forskning visar att clipspedaler producerar mer effekt för varje cykeltag.

    Prissättning

    Större märken av triathloncyklar säljer en nybörjartriathloncykel som inkluderar alla komponenter på olika prisnivåer. Enligt olika hemsidor för triathloncyklar var i april 2016 priserna ungefär från 8000 kr till 27 000 kr för ett stort varumärke. Skillnaderna i pris är vanligtvis förknippade med materialet som används i konstruktionen av cykelramen. Kolfiber är alltid dyrare än aluminium, till exempel.

    Inköp

    Det rekommenderas att du provar en cykel först i en butik som kommer att låta dig göra en provtur innan du köper på nätet. Storleken på ramen är den mest kritiska faktorn i ditt köp. Cykelmärken använder olika mätningsfaktorer när de utformar sin cykelram som orsakar inkonsekvens i dimensioneringen.

    Källor

    —